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Twitterで発信している、癒しのヒント。
心に響くものがあったら、それはあなたの無意識の領域で何かが変わり始めたサイン。
人間、動物、植物、鉱物、地球、宇宙。
すべてはつながっています。
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01
＃自分の世界再構築
あなたがありのままの自分を受け入れ愛するほど
世界はありのままのあなたを受け入れ愛してくれる
02
＃リスペクト
”人は誰もその人の欠点によって判断されるべきではない
人の持つ偉大な徳とは
人の間違いを人類共通の弱点と見なすこと”
Swami Vivekananda
03
＃不足感の幻影
願いは叶う 思いもよらぬ形で
叶っているのに 気づかないこともある
もっともっとと先を見すぎて
手に入れたことに気づかない
今あるものに目を向けてみよう
以前願ったものがそこにあるはず
04
＃すべては幻
…この偉大な地球そのもの、その上にある一切のものはやがて溶け去り、今消えうせた幻影と同様、あとにはひとひらの雲も残しはしない
われわれ人間は夢と同じもので 織りなされている
『テンペスト』シェイクスピア
05
＃世界が優しさに溢れますように
世界はこんなに優しいのに
自分は世界に優しくあれただろうか
06
＃ワンネス
動植物の命をいとも簡単に奪い
感謝の気持ちもなく平然としている人たちもいて
人間だけ
なにがなんでも生きたいというのは
おこがましくないだろうか
07
＃宇宙の流れにゆだねる
ヒーリングの効果が表れやすいのは 動物たち
それは、自然の流れを受け入れ 身をゆだねることを知っているから
人間は色々考えすぎて予防線を張る
何でもそうだけど やってみようと決めたなら
あとは、なるようになると ゆだねてみよう
ベストな流れを、猜疑心によって 自ら手放したりしないように
08
＃テレパシー
心を通わせることができたとき
離れていてもエナジーが共鳴する
言葉がなくたって 言葉がないからこそ 通じるものがある
それが、真実しか伝わらない 本音のハートのコミュニケーション
瞬く星やそよぐ風 満開の花や羽を休める鳥とだって 通じ合える 石とも♪
09
＃魂は永遠
大切な存在を失うのはつらいけど
その生きた軌跡を、哀しみで 覆いつくしてしまわないように
同じ時代を生きたこと 出逢えたことに感謝できたら
その魂に 愛のエナジーを送ることができる
『いつか、また会いたい』 それも、きっと叶う
10
＃愛を送ろう
いつか この星にさよならをする そのときまで
自分にとっての真実を生きよう
11
＃自分に優しく
自分に優しくあれば
世界は優しいところだと気づく
12
＃心の声に従う
"What matters is how quickly you do what your soul directs" ―Rumi
大切なのは、魂が導くほうへ いかに素早く行動できるか
13
＃世界の捉え方
わたしたちは 影絵のように
内側の光を外に投射して 現実を見ている
光は意識
意識ひとつで現実は変わる
14
＃ひとりじゃない
愛の引き出しを増やそう
ひとりの人でもすべての人でも 夜空の星でも野に咲く花でも
愛する対象は何だっていい
”どんなに小さなものを愛してさえ、愛することさえ出来たら、私たちは孤独ではない。愛することで私たちは世界とむすばれている”
『愛のパンセ』谷川俊太郎
15
＃すべては自由意思
人も動物も『他界』する
そう、違う世界に行くだけで その存在はなくなりはしない
その後どこで過ごすのか いつまた地球に転生するのかは
自分の魂が決めるという
もしそうなら、ここに この時代に生まれてきたのも
自分で選んできたんだよね
16
＃感情の解放
取り繕ってばかりいても
自分の中に生じたほころびを認めなければ 癒しは起きない
格好つけてる場合じゃない
我慢し続けたって報われない
自分で自分にした蓋を さっさと開けて認めよう
怒りや哀しみ、寂しさという 抑え込んだ感情の存在を
今よりずっと楽になるから
17
＃愛とは自由を与えること
『こうでなくてはならない』
それは単なる思い込み
自分や人を縛り、苦しめもする
きっと『こうでなくてもいい』
もっと自由でいい
自分を解き放つのは、自分
18
＃考えるのではなく感じる
『考えてもわからないんだよね』
それはそうだよ 答えは思考の中にはないもん
現代人は左脳を使いすぎ
自分がどう見えるか 何を信じるべきか 誰の責任か
分析して効率や損得勘定で動く
心が指し示すほうに 直感で動いてみるといいよ
『こんなシンプルなことだった』
そう思い出す日がきっと来るから
19
＃いつもベストな自分にアップデート
季節が移ろうように 自分のエナジーはシフトする
だから自分に合うものも変わってく
食べるもの、使うもの、身につけるもの
所有するもの、関わる人、過ごす環境
時々見直して合うものに厳選しておくと
自分のエナジーも滞りなく アップデートされていきます♪
20
＃幸せはいつも目の前にある
人生山あり谷あり
でもいつだって 手を差しのべてくれる人や
寄り添ってくれる動物 心を癒してくれる自然がある
過去も現在も未来も いつもそこに在るのに
気がつくか気がつかないか ただそれだけのこと
21
＃無条件の愛
本来の自分を否定されて育つと
自分を認めるのに つい条件をつけてしまう
『ちゃんとしないと』 『もっと頑張らないと』
…エンドレスにダメ出し
存在するだけで十分価値があるから
無条件に 自分をありのまま受け入れよう
22
＃学びの機会
よかれと思って 人に色々とやってあげすぎると
経験して学びを得る機会を 相手から奪っていることにもなる
口出し、手助け、無償の奉仕
本当に相手のためになっているのか 見極めが大切
23
＃一歩踏み出す勇気
『育った環境のせい』 『周りのせい』 『社会のせい』
全部そうだろう
でも、大人になった今
本当の自分を取り戻すために 一歩踏み出すかどうかは
自分次第
24
＃今を生きる
不安の種を探そうとせず
希望の光も見出だそうとせず
ただ 今この瞬間を生きる
25
＃どんな自分も否定しない
自分の影の部分を否定しない
「こんなふうに感じる自分もいるんだ」
批判せずに受け止めていけば
影の部分を強調することなく 完璧な調和が訪れる
すべてに光と影があって
だからこそ美しい
26
＃自分を救おう
子どもの頃からずっと
「あなたは悪くない」
そう言ってもらいたかった 自分を責めがちな人へ
今、自分に言ってあげよう
あなたは悪くない
あなたはあなたで在るだけでいい、と
27
＃流れを引き寄せるアファメーション
"I'm ready to～" 私は◯◯する準備ができています
例『自分史上最高の自分になる準備ができています』
今は必要なことが起きていると信じてゆだねるほうがいいこともあります♪
思うに任せないときは『準備中』
28
＃世界の捉え方
自然の秘宝は 自然と共感しない者には 発見されない
ゲーテ
29
＃転生
若くても 魂の経験は豊富だったりする
年齢は 時間という概念に当てはめた
今世における地球の滞在年数に過ぎない
だから もっと自分を信頼しても 大丈夫
30
＃宇宙の法則
好雪片々、別所に落ちず
舞い落ちる雪のひとひらひとひらは
落ちるべきところに落ちている
31
＃魂
過去、現在、未来の自分 どれもつくるのは自分自身
だから 前世、今世、来世の自分のこと すべて自分で引き受けよう 過去も未来もすべて 現在に集約される
どんな傷を癒し どんな執着を手放し どんな出来事を引き寄せたいか 現在の自分を癒すこと それは 過去や未来の自分をも癒すこと
32
＃自分を愛する
自分を愛する それは自由を増やすこと
発想や行動を制限している 心のフィルターや
自分に貼ったレッテルを 外していこう
