ヒーリングを受けた瞬間に変化を感じることもありますが、徐々に変化を実感していくこともあります。受けたことによってご自身のエナジーが変容し、ものの見方・感じ方・考え方に変化が起こり、それが自然と行動に現れてくる、といったこともあります。健康上のお悩みにアプローチした場合であっても、身体がなじむまで時間がかかることもあります。しばらく経って気がついてみたら、もうつらくなくなった、今までとらわれていた感情をいつのまにか手放せている自分がいた、忘れたかった過去の出来事がもうよみがえってくることがなくなった。そんなふうに感じるまで、いつもより少しゆったりと構えてみてください。見えなくてもあなたの中で変化は起きています。

　ヒーリングは変容を促すプロセスのはじまりです。現在のご自身が向き合うことのできる問題が消化された後にまた別の問題が表面化してきて、今度はそれを解消する必要があることに気がつくかもしれません。「問題に気づく」「意識を向ける」ことができるようになることも変容のサインです。

　自分にとってもはや必要のないもの、わたしたちは皆、多かれ少なかれそれを抱えて生きています。一度にそれをすべて手放すことはできないかもしれません。なぜなら、まずはご自身で「この状態を本当のわたしは望んでいない」と気がつく必要があるからです。だからといって、無理に気がつこうとしなくても大丈夫。ご自身に合ったペースやタイミングで、ふと気がつくことのできるきっかけが訪れます。大切なのは、心の声に耳を澄ましておくこと。ご自身の身体・心・思考・感情が不調和を起こしている、それに気がついたときが手放すチャンスです。

　今は断片的と思えるようなことであっても、それが、ひとつひとつ、点と点がつながって線となるように、渾然一体となって本来のあなたへ。そのプロセスを味わいながら楽しみましょう。あなたが変化することで、周りの人との関係性やあなたが感じる世界も変わっていきます。心と身体が軽やかになり、自由に人生を楽しめるようになった、サポートを得やすくなった、望むものや人を引き寄せやすくなった、チャンスが舞い込んでくる、シンクロニシティ（意味のある偶然の一致）が連続する、そして幸福感が増していく。そんなふうに人生に光を見出し、自分らしく歩むことができるようになります。